föräldrautbildning

Att få barn är en av livet största händelser.
Föräldrautbildningens främsta syfte är att stärka föräldrarna i sin tro på sig själva som föräldrar och möjliggöra en positiv start för det nya barnet.


Under de två gånger vi träffas med barnmorskan hos oss på Barnmorskemottagningen Mammaproffsen i Älta och Alby tar vi upp alla de frågor blivande föräldrar behöver ha svar på.

Utbildningen är i föreläsningsform och tar upp såväl psykiska som fysiska omställningar, smärtlindring, partnerns roll, förlossningsställningar, amning och den första tiden tillsammans med barnet.
Ni får även utbildning i profylaxandning och avslappning.

Föräldrautbildning erbjuds blivande föräldrar som är inskrivna på Mammaproffsen.

Vi ordnar förstås med tolk för er som vill ha det.

Louise, Jens, Martina och Patrik.

FÖRSTA GRUPPTILLFÄLLET

 
  • Normal förlossning
  • Komplicerad förlossning
  • Smärtlindringsmetoder

ANDRA GRUPPTILLFÄLLET

  • Amning
  • Första tiden efter förlossningen
  • Det nyfödda barnet
  • Parrelationen och samlivet

Fråga din barnmorska om tid och plats för föräldrautbildningen.
 

Välkomna att kontakta oss på telefon eller via Mina vårdkontakter för tidsbokning för föräldrautbildning.

Vår mödravårdscentral i Alby respektive Älta har kostnadsfri vård för dig som bor i hela Stockholm.

Ni har verkligen lyckats få till det precis som vi vill ha det! /Anders

PROFYLAXKURS / SIGNEKURSEN

Profylaxkursen fokuserar på olika metoder att hantera förlossningssmärtan på, bland annat med hjälp av olika andningstekniker, massage och hur partnern kan stötta den födande kvinnan på olika sätt.

Kursen innehåller teori där vi pratar om hur olika hormoner påverkar smärtupplevelsen, hur andning rent fysiologiskt inverkar på hur vi upplever smärta, hur olika faktorer påverkar hur individuellt vi upplever smärta mm.

Vi tränar även olika massagemetoder vilket gör att det är värdefullt om båda föräldrarna kan delta i kursen.

Studier visar att partnern till den födande kvinnan ofta uppskattar profylaxkursen mest då det är vanligt att inte riktigt veta hur man kan stötta på bästa sätt. Därför är det väldigt värdefullt att få olika verktyg att ta till när förlossningen startar.


 

KLINIKEN I ÄLTA

ADRESS:
Oxelvägen 42
138 30 Älta


Öppettider
Måndag 8.00-18.30
Tisdag 8.00-17.00
Onsdag och torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00

Drop-in
Måndag och onsdag 14.30-16.30

Cellprov Drop-in
Onsdag 8.00-10.00

Telefontider
Vardagar 11.00-12.00

Telefonnr:
Älta 08-4484511

Övrig tid kan du lämna meddelande så ringer vi upp.

KLINIKEN I ALBY

ADRESS:
Albyvägen 8
145 59 Norsborg


Öppettider
Måndag 8.00-18.00
Tisdag-torsdag 8.00-17.00
Fredag 8.00-16.00

Drop-in
Måndag 16.30-18.00
och Torsdag  8.00-09.30

Cellprov Drop-in
Måndag och onsdag 13.00-15.00

Telefontider
Vardagar 10.00-15.00

Telefonnr:
Alby 08-40812888

FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK!

Mammaproffsen i Älta

Mammaproffsen i Alby